محصولات ارائه شده
تا یک هفته پس از خرید
دسترسی سریع به فایل‌ها پس از سفارش
با کلیه‌ی کارت‌های عضو شبکه شتاب
دیسیپلین یعنی انجام کار درست در زمان درست نه انجام کاری که دوست داریم در زمانی که دوست داریم!
در این مقاله به موضوع دیسیپلین و نقش آن با مدیریت زمان و افزایش عملکرد پرداخته‌ام.
اگر از رویارویی با یک فرد یا قرار گرفتن در یک موقعیت دچار اضطراب و استرس می‌شویم، تکنیک تصویر سازی ذهنی یکی از بهترین تمرین‌هاست
تصویر سازی ذهنی یعنی ما موقعیتی که قرار است در آن قرار بگیریم را از قبل در ذهن خودمان رسم کنیم اما به صورت واقعی…
خجولی چیست و چه ضررهایی به ما وارد می کند و چه راهکاری برای درمان خجالت و کمرویی وجود دارد را در مصاحبه من با سایت فراتر از فردا بشنوید
تصورات ذهنی چیست و چه نقشی در اعتماد به نفس دارد؟
آیا اگر کسی تصورات ذهنی منفی داشته باشد، اعتماد به نفس او کاهش می‌یابد و بالعکس اگر کسی تصورات ذهنی مثبت داشته باشد، آیا اعتماد به نفس او افزایش می‌یابد؟
در این ویدئو من (کامران گنجی) این مطالب را با شما به اشتراک گذاشته ام: اولین گام برای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری نقش
اعتماد به نفس شامل دو موضوع است:
۱- تصورات ذهنی مثبت یا خودباوری
۲- داشتن مهارت و تعمیم آن به بخشهای دیگر
اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید
اگر نمی‌دانید که چطور اعتماد به نفس‌تان را افزایش دهید
اگر هنوز با فرایند یادگیری توسط مغز آشنا نشده‌اید
اگر دوست دارید تکنیک‌های صحبت در برابر جمع را یاد بگیرید
اگر دوست دارید از خجالت و کمرویی رها شوید
اگر دوست دارید که افکارتان را در دست بگیرید و مدیریت کنید
و ده‌ها موضوع دیگر…
پیشنهاد می‌کنم که فیلم کارگاه افزایش اعتماد به نفس را تهیه کنید
