درباره نویسنده

کامران گنجی

کامران گنجی

من کامران گنجی هستم ، مربی و مدرس دوره‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی و در این وبسایت قصد دارم جدید‌ترین و به روز ترین مباحث آموزش مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی را با شما به اشتراک بگذارم.

مطالب مرتبط

5 دیدگاه

  1. یاسر

    این مقاله خیلی عالی و کاربردی بود

    پاسخ
  2. آزاده

    خیلی عالی بود واقعا ممنون.حتما استفاده میکنم

    پاسخ
  3. سیامک

    با عرض سلام وخسته نباشید خدمت شما آقای گنجی
    ببخشید میخواستم از شما بپرسم در ایران عمل جراحی قطع بخشهایی از نرون های مغز که ب ه خجالت وسرخ شدن صورت منتهی می شود قابل انجام است؟ ویا عملی که با انجام آن خجالت تا حد زیادی درمان شود؟چناچه در ایران قابل اجرا نمی باشد در خارج از کشور چطور؟
    جناب گنجی من ۲۸ سالمه وبه خاطر بیماری آریتروفوبیا که از کودکی به صورت ارثی گرفتار آن شده ام به خیلی از آرزوهایم که قطأ اگر این مشکل را نداشته بودم دست پیدا می کردم نرسیده ام/از شما تقاضا دارم هر مطلبی راجع به جراحی میدانید به طور خلاصه به من وخیلی از عزیزانی که بیماری مشابه من را دارند بگویید در ضمن جناب گنجی من تقریبأ تمام راها به غیر از عمل را انجام دادم ولی نتیجه ای نگرفتم/اعم از رفتاردرمانی،دارو درمانی،هیپنوتیزم وحتی طب سوزنی را نیز امتحان کردم ولی جوابی نگرفتم/
    با سپاس وتشکر فراوان از شما جناب آقای گنجی

    پاسخ
    1. کامران گنجی

      کامران گنجی

      سلام و وقت بخیر خدمت شما
      بدلیل قابلیت انعطاف پذیری فوق‌العاده بالای مغز (نوروپلاستیسیته) حتی انجام این عمل ممکن است که به درمان کامل میسر نگردد و مجددا این علایم ظاهری برگردد.
      ببینید…
      در موضوع کنترل علایم ترس مثل:
      کنترل تپش قلب
      عرق کردن کف دست
      فشار در ناحیه مثانه
      خشکی آب دهان
      لرزش دست
      و..
      خیلی از عزیزان به دنبال برطرف کردن این علاپم هستند و از ریشه‌ای که باعث شده فرد این علایم را در ظاهر خود نشان دهد غافل اند و راهکارهایی که ارایه می‌دهند صرفا برای کنترل این علایم است در حالیکه اصل کار، کنترل عامل یا عواملی است که فرد از آن می‌ترسد.
      در این موضوع هم به همین شکل است، کنترل سرخ شدن صورت به تنهایی کافی نیست و ممکن است که اگر این موضوع را برطرف کنید، یک عامل ظاهری دیگر شروع شود.
      پس در حقیقت باید علت اصلی این موضوع را ریشه‌یابی کرد و آن را کنترل کرد تا علاپم ظاهری قطع شود.
      ما بر این عقیده‌ایم که با رفتار درمانی (اکت) می‌توان این موضوع را برطرف کرد چرا که خجالت را ذاتی نمی‌دانیم و رفتاری است که قابل است.

      اصلا جای نگرانی نیست و این موضوع را می‌توان کاملا بهبود داد.
      در صورتی که مایل هستید این موضوع را به صورت کوچینگ برطرف کنید، با ما در ارتباط باشید
      برآورد ما برای بهبود این موضوع بین ۲ تا ۸ ماه است

      پاسخ

ارسال یک نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

افزودن به سبد خرید

تمامی حقوق این سایت متعلق به کامران گنجی ( مالک وب سایت مجموعه تحقیقاتی - آموزشی انتخاب زندگی) می‌باشد و تحت قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت می‌کند.

دانلود بخشی از کتاب کپسول گفتگو
نام و ایمیل خود را وارد کنید تا 65 صفحه از کتاب کپسول گفتگو (راهنمای علمی و کاربردی غلبه بر کم حرفی) را به صورت رایگان دریافت کنید و از مطالب فوق‌العاده آن آن استفاده کنید:
ایمیل شما نزد وبسایت ما محفوظ می‌ماند.
دانلود کتاب کپسول گفتگو
نام و ایمیل خود را وارد کنید تا نسخه کامل کتاب کپسول گفتگو (راهنمای علمی و کاربردی غلبه بر کم حرفی) را به صورت رایگان دریافت کنید و از مطالب فوق‌العاده آن استفاده کنید:
ایمیل شما نزد وبسایت ما محفوظ می‌ماند.
دانلود رایگان کتاب صدای خاموش - ۶ گام تا غلبه بر کم حرفی
ایمیل خود را وارد کنید تا کتاب صدای خاموش را به صورت رایگان دریافت کنید و از مطالب فوق‌العاده آن استفاده کنید:
ایمیل شما نزد وبسایت ما محفوظ می‌ماند.
دانلود رایگان کتاب صدای خاموش - ۶ گام تا غلبه بر کم حرفی
راهنمای گام به گام غلبه بر کم‌حرفی و رعایت نکاتی برای بهبود برقراری ارتباط با دیگران
تا چند ثانیه دیگر، این هدیه را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد
برای دریافت اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
دانلود بخشی از کتاب گل خجالتی
نام و ایمیل خود را وارد کنید تا 37 صفحه از کتاب گل خجالتی را به صورت رایگان دریافت کنید و از مطالب فوق‌العاده آن استفاده کنید:
ایمیل شما نزد وبسایت ما محفوظ می‌ماند.
دانلود بخشی از کتاب مهم‌ترین آدم دنیا
نام و آدرس ایمیل خودتون رو وارد کنید تا 45 صفحه از کتاب مهم‌ترین آدم دنیا رو براتون ارسال کنم تا بصورت رایگان مطالعه کنید.
من هم از ایمیل‌های رو اعصاب، بدم می‌آد
سه روش برای باز کردن سر صحبت با دیگران
سه روش برای باز کردن سر صحبت با دیگران
دو مانع شروع گفتگو
چک لیست اثر هاله‌ای
رمز موفقیت، کوتاه کردن فاصله تصمیم‌گیری تا اقدام‌ است
پس همین الآن اقدام کنید...
رمز موفقیت، کوتاه کردن فاصله تصمیم‌گیری تا اقدام‌ است
پس همین الآن اقدام کنید...