اعتماد به نفس

کمی به خودتان استراحت دهید و مطلبی را مطالعه کنید

تصورات ذهنی و اعتماد به نفس
آخرین مطالب

تصورات ذهنی و نقش آن در اعتماد به نفس

تصورات ذهنی چیست و چه نقشی در اعتماد به نفس دارد؟
آیا اگر کسی تصورات ذهنی منفی داشته باشد، اعتماد به نفس او کاهش می‌یابد و بالعکس اگر کسی تصورات ذهنی مثبت داشته باشد، آیا اعتماد به نفس او افزایش می‌یابد؟

افزایش اعتماد به نفس
آخرین مطالب

اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس شامل دو موضوع است:
۱- تصورات ذهنی مثبت یا خودباوری
۲- داشتن مهارت و تعمیم آن به بخش‌های دیگر

خجالت و ناآگاهی
آخرین مطالب

خجالت ، کمرویی و ناآگاهی

خجالت و کمرویی موضوعی است که بیشتر مردم از وجود آن در خود ناآگاهند در حالیکه روزانه میلیاردها میلیارد ضرر و زیان به ما وارد می‌کند و اگر نسبت به آن غافل باشیم..

دور باطل خجولی گری
آخرین مطالب

دور باطل خجولی گری

در این دور باطل شما در یک جایی اشتباهی مرتکب می شوید، هُل می شوید، سرخ می شوید و یا آن توقعی که از خودتان دارید را نمی توانید عملی کنید و بعد هرجا که مجدداً در آن موقعیت حاضر می شوید، با خودگویی منفی به خود می گویید که آن دفعه در این موقعیت نتوانستم خوب عمل کنم و این دفعه نیز ممکن است که مثل دفعه قبل شود.

آیا مایل هستید که اعتماد به نفس خود را افزایش دهید؟

با مطالب ما همراه باشید تا تغییرات شگفت انگیزی را در زندگی خود شاهد باشید.