0

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

توضیحات

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

10 کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن 10

کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ترجمه کتاب ۱۰Key to Stop Feeling Anxious & Nervous نوشته دیوید همیلتون مربی اعتماد به نفس و بیان اجتماعی می باشد.

این کتاب به صورت الکترونیکی و دارای ۵۴ صفحه می باشد.

ترجمه این کتاب را سایت انتخاب زندگی با سرپرستی کامران گنجی مربی و مدرس بهبود فردی بر عهده داشته است.

 

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

 

این کتاب به شما ۱۰ کلید معرفی می کند که قدم به قدم در رفع مشکل خجولی (در این کتاب با عنوان اضطراب اجتماعی نام برده شده است) و عصبی شدن، راهنمای شماست.

همچنین، به شما می‌گوید چگونه با مدیریت ذهن و مواجه شدن با مواردی که از آن خجالت می کشید، بر آنها غلبه کنید.

این کتاب با اجازه نویسنده جناب آقای دیوید همیلتون ترجمه و منتشر شده است.

10 Key to Stop Feeling Anxious & Nervous ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن 10 Key to Stop Feeling Anxious Nervous

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

 مقدمه دیوید همیلتون

 

من این کتاب الکترونیکی را نوشته‌ام تا به شما در سفرتان برای بهبود یافتن از مشکلات اضطراب و اعتماد اجتماعی در بین مردم – چه در زندگی شخصی و چه زندگی حرفه‌ای‌تان – کمک کنم.
من پول و زمان زیادی صرف کرده‌ام – در حالی که برخی از آن واقعاً بزرگ و بسیاری از آنها تلخ بوده است. اما در تمام مبارزه، و حین غربال کردن از میان مطالب بیهوده، من چند چیز دیده‌ام که به موقع ظاهر شدند و باز هم، به نظر می‌رسد کاربردی باشد.
کمی می‌دانم که مبارزه طولانی مدت من با اضطراب اجتماعی، و لغزش من بر درمان رفتار شناختی (و برخی دیگر از ابزارهای کمک به خود) در نهایت، در واقع هدیه‌ای است که می‌توانم با دیگران به اشتراک بگذارم. چیزهایی آموخته‌ام که می‌تواند به کسانی که همان گرفتاری هراس اجتماعی را دارند کمک کند – این که واقعاً یاد بگیرند کنترل آن را بدست گیرند و آن را یک بار و برای همیشه حل و فصل کنند.
به اعتقاد من روش‌ها و مسیرهای مختلفی در زندگی برای انجام هر کاری وجود دارد، که یکی از آنها می‌تواند برای حل اضطراب اجتماعی شما باشد. من صمیمانه امیدوارم که آنچه با شما در اینجا به اشتراک می‌گذارم، به شما کمک کند که بهبودی خود را شروع کنید، آن را ادامه دهید و در نهایت، به شما کمک کند که به طور کامل از اضطراب اجتماعی بهبود یابید.

 

David Hamilton ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن David Hamilton

دیوید همیلتون – مربی اعتماد به نفس و بیان اجتماعی

 

 

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

 

بخشی از کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن


واقعاً نمی توانم به اندازه کافی تأکید کنم که تمرین روزانه برای حل اضطراب اجتماعی چقدر مهم است. آیا می‌‌توانم دوباره آن را بگویم؟ چرا بله می‌‌توانم! تمرین روزانه برای غلبه بر اضطراب اجتماعی بسیار مهم است.
من به تازگی متوجه شدم که چقدر خنده‌‌دار است، که ما آموزش می‌‌بینیم که دندان‌‌هایمان را مسواک بزنیم، مراقب آنها باشیم. اما بسیار کم آموزش دیده‌‌ایم که برای صرفاً ۵ دقیقه هم که شده، با بیدار شدن و انجام تمرینات خوب، “ذهنمان را مسواک بزنیم”. ما آموزش می‌‌بینیم که روزانه دوش بگیریم یا حمام برویم، اما هرگز به خودمان نگفتیم که با عاشق بودن و پذیرش افکار، خودمان را حمام کنیم.
فکر می‌‌کنم این یک راه بسیار منطقی برای انجام کارهای روزانه برای رفاه ذهنی و عاطفی است، به نظر شما چطور؟ خُب، امیدوارم در پایان این کتاب، شما هم اینگونه فکر کنید.
مطمئناً، حفظ یک مجموعه سالم از دندان‌‌ها مهم است. اما آیا این مهمتر از حفظ رفاه ذهنی و عاطفی شما است؟!؟ بی خیال!
در اینجا چند تکنیک روزانه که من نه تنها برای رفع اضطراب اجتماعی‌‌ام، بلکه برای حفظ رفاه و جهت گیری ارزشمند خودم در زندگی، استفاده می‌‌کنم را به شما می‌‌گویم.

مراقبه

مراقبه، پدربزرگ همه اقداماتی است که در مورد کمک به خود می باشد. در زمان های مختلف، تست شده، امتحانش را پس داده و از لحاظ علمی ثابت شده است که باعث افزایش رفاه و کاهش درد و رنج می‌‌شود.
اکثر افرادی که می‌‌شناسم، وقتی که در مورد مراقبه (مدیتیشن) می‌‌شنوند، می‌‌گویند: “من هرگز نمی توانم این کار را انجام دهم” یا “هیچ راهی وجود ندارد که فقط بتوانم یک جا بنشینم”. می‌‌دانم، چون قبلاً مثل آنها بودم.
هیچ کسی نیست که در شروع مدیتیشن حالش خوب باشد، مثل هر چیز دیگری.
تمرین زیادی لازم است. من هیچ راه بهتری برای ترویج آگاهی نمی‌‌شناسم، به خودتان برای آرامش به روش بسیار آگاهانه وقت بدهید، و در واقع خود را از داخل بیرون بکشید.
حتی اگر فقط دو دقیقه در صبح باشد، من واقعاً پیشنهاد می‌‌کنم که روز خود را با نوعی مراقبه آغاز کنید.

 

 

صفحات داخلی کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

 

در این کتاب شما با این ۱۰ کلید طلایی آشنا می شوید:

 

 

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن هیچ راه حل سریعی وجود ندارد

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۱: آگاهی شما

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۲: خویشتن پذیری

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۳: مقاومت نکنید

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۴: قوانین شکل پذیری عصبی

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۵: حذف باورها و افکار منفی

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۶: تبدیل شدن به یک درونگرای اجتماعی

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۷: تمرین منظم

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۸: قرار گرفتن در معرض

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۹: تسلیم نشوید

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کلید شماره ۱۰: تعهد برای دریافت کمک

 

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

 

کتاب۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن در یک نگاه:

 

نویسنده:  دیوید همیلتون

ترجمه و تنظیم: سایت آموزش رفع خجولی و کمرویی

سرپرست گروه: کامران گنجی

نوع محصول: کتاب الکترونیکی با فرمت PDF

قطع: رقعی، ۵۴ صفحه (چهار رنگ)

قیمت: ۶ هزار تومان

10 کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن 10

 

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

  

 

کتاب “۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن” را به خود و آنهایی که دوستشان دارید هدیه بدهید

 

این کتاب می‌تواند هدیه‌ای ارزشمند و کاربردی برای کسانی که دوستشان داریم و برایمان مهم است باشد. پیشنهاد می‌کنم امسال یک کتاب به عزیزانتان هدیه بدهید.

 

gift ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

چگونه می‌توانم کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن را تهیه کنم؟

 

 

فقط کافیست روی دکمه‌ی زیر کلیک کنید! (در هر ساعتی از شبانه روز)

اطلاعات ضروری را وارد کنید

سپس به صفحه بانک هدایت خواهید شد و بعد از وارد کردن اطلاعات، کتاب بلافاصله برای شما ایمیل خواهد شد.

 

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

 

پرداخت به صورت واریز به حساب

 

دوستانی که امکان پرداخت آنلاین ندارند می‌توانند کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن را با پرداخت مبلغ این کتاب به یکی از حساب‌های زیر، خریداری نمایند.

 

شماره حساب‌های ما

 

 

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن                           300x300

شماره حساب

۳۴۲٫۸۰۰۰٫۱۰۰۰۸۵۱۱٫۱

شماره کارت

۵۰۲۲۲۹۱۰۳۸۵۰۰۷۸۹

شماره شبا

IR82 0570 0342 8001 0008 5110 01

به نام کامران گنجی

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن                 300x300

شماره حساب

۴۳۵۶۸۵۱۲۷۳

شماره کارت

۶۱۰۴۳۳۷۸۶۱۱۵۸۵۷۲

شماره شبا

IR80 0120 0100 0000 4356 ۸۵۱۲ ۷۳

به نام کامران گنجی

بانک ملی ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن                 300x300

شماره حساب

۰۳۳۸۸۱۰۰۶۱۰۰۶

شماره کارت

۶۰۳۷۹۹۱۴۴۶۲۱۶۷۸۴

شماره شبا

IR66 0170 0000 0033 8810 0610 06

به نام کامران گنجی

 

توجه:

در صورت پرداخت از این طریق لطفاً پس از پرداخت اطلاعات را از طریق شماره ۰۹۲۲۷۸۲۵۳۷۱ و یا ایمیل info@lifechoice.ir به ما اطلاع رسانی کنید. 

 

خرید به صورت شبانه روزی ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

 

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

 

درباره مترجم کتاب 

 

کامران گنجی ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

مترجم این کتاب کامران گنجی است که برخی از سوابق او به شرح زیر است:

 

ضمانت رضایت شما از این کتاب

 

 

این ضمانت را به شما می‌دهم که در صورت عدم رضایت شما از مطالب ارائه شده در این کتاب، تمام مبلغ پرداختی را با رضایت کامل به شما بازگردانم. ملاک نظر شماست و سوالی پرسیده نخواهد شد:

 

ضمانت 100 درصدی بازگشت وجه ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن warranty

 


از این بابت آسوده باشید که هیچ ریسکی انجام نمی‌دهید!

برای اطلاع بیشتر در این مورد روی عکس ضمانت بازگشت وجه کلیک نمائید.

 

مبلغ سرمایه گذاری شما

 

شما فقط با پرداخت مبلغ ۶ هزار تومان به مطالبی دسترسی خواهید داشت که به شما کمک می‌کنند بیاموزید که چگونه کارهایی را انجام بدهید که دیگران حاضر نیستند آن را انجام بدهند و برای همین جزو ۳ درصد برتر جامعه قرار بگیرد و ماهانه  چندصد برابر آن را کسب خواهید کرد!

متأسفانه خیلی از ما حاضر نیستیم بهای موفقیت را بپردازیم و توقع موفقیت داریم…و به قول استفان کاوی، چهار دسته کار وجود دارد که افراد موفق روی کارهای مهم و غیر فوری تمرکز می‌کنند! آموزش نیز یکی از آنها است.

همه می‌دانند که یادگیری بسیار مهم است اما برای افراد غیر موفق زمان موعود آن هیچگاه فرا نخواهد رسید…

خرید محصولات آموزشی مناسب، سرمایه گذاری است

البته مطمئن هستم که شما با فراگرفتن مطالب این کتاب و کسب موفقیت‌ در موقعیت‌های کاری می‌توانید صدها برابر این مبلغ را به دست آورید. 

 

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

سوالات متداول و پاسخ به آنها

 

orange-question ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن orange question آیا این کتاب فقط در مورد خجالتی بودن است؟

خیر! اگر به سرفصل‌های آن نگاه کنید خواهید دید که علاوه بر مطالب مربوط به اضطراب اجتماعی، به سرفصل های دیگری نیز پرداخته است. شما در هر جایی از مسیر موفقیت که باشید این کتاب برای شما مفید خواهد بود.

 

orange-question ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن orange question

من آنقدر خجالتی هستم که فکر می کنم کتاب نمی تواند برای من کاری کند

نگران نباشید! کتاب به گونه‌ای طراحی شده که شما قدم به قدم تمرینات کوچکی را انجام می دهید و زمانی که به انتهای کتاب برسید، احساس می کنید که چقدر ساده، این مشکل را برطرف کرده اید.

 

orange-question ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن orange question

به نظرم کتاب نمی‌تواند به من کمک کند، من باید در کلاس حضوری شرکت کنم؟

نگران نباشید! مطالب به گونه‌ای آماده شده که بتوانید در زندگی روزمره از آن استفاده کنید و ضرورتی به حضور در کلاس نباشد.

 

orange-question ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن orange question

اگر سوالی داشتم چطور می‌توانم از نویسنده بپرسم؟

هر زمان که خواستید می‌توانید از طریق ایمیل با گروه مترجمین کتاب در ارتباط باشید.

 

 

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

 

لیست بهانه‌های پیشنهادی برای افراد اهمال کار!!

 

 

از آنجایی که افراد اهمال کار برای تغییر نکردن بهانه‌هایی می‌خواهند، من می‌خواهم به دوستان اهمال کار کمک کنم تا زحمت کمتری بکشند

و لیست بهانه‌های متداول را در ادامه برایشان آماده کرده‌ام:

 

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن باشه بعد عید و تعطیلات

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن الان کارهای مهم تری دارم

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن من درست بشو نیستم و تنبلم

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن حالا باشه بعداً الان وقت ندارم

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن خیلی گرونه، ارزشش رو نداره!

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن بعید می دونم اثری داشته باشه

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن الان حس و حالش رو ندارم

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن دیگه از من که گذشته

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن این چیزا با آموزش درست نمی شه

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن توی این شرایط جامعه و مملکت نمی شه کاری کرد

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن من می‌خواهم موفق شوم اما دیگران و اطرافیان نمی گذارند.

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن من استعداد موفق شدن ندارم

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن سر یه فرصت خوب یه روزی که حال و حوصله داشتم کتاب رو می خرم. الان که ضروری نیست.

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن با آموزش که آدم تغییر نمی‌کنه! باید خودم تصمیم بگیرم تغییر کنم

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن من که نمی‌خوام آپولو هوا کنم، همین زندگی عادی که دارم خوبه

۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن اگه آدم تلاش کنه کافیه! مکانیزم مغز و این حرفا حاشیه‌است…

 

لیست بالا و بسیاری از بهانه‌های دیگر، نمونه‌ای کوچک از مکانیزم مغز است که می‌خواهد ما را در حالت موجود حفظ کند، امیدوارم که شما در این دام گیر نیافتید.

 

همه چیز آماده است! و هیچ بهانه‌ای باقی نمانده است! حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقه‌ای را برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت هدر نکنید.

شما در کمتر از ۳ دقیقه می‌توانید شروع به خواندن کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن کنید.

  

شما می توانید در کمتر از ۳ دقیقه شروع به خواندن این کتاب کنید!
با پرداخت آنلاین بلافاصله به صفحه دانلود کتاب هدایت می‌شوید.

 

 

دانلود کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

 

کتاب ۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.

چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.

چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…

کامران گنجی
کامران گنجی

من کامران گنجی هستم ، مربی و مدرس دوره‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی و در این وبسایت قصد دارم جدید‌ترین و به روز ترین مباحث آموزش مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی را با شما به اشتراک بگذارم.

راه آسان‌تری برای ارتباط با کاربران‌مان پیدا کرده‌ایم :) عضویت در کانال

محصولات مرتبط

قوانین استفاده از محصول

کتاب «۱۰ کلید برای جلوگیری از احساس اضطراب و عصبی شدن» در یک نگاه

نویسنده: دیوید همیلتون

ترجمه: سایت آموزش رفع خجولی و کمرویی

سرپرست گروه: کامران گنجی

نوع محصول:  کتاب الکترونیکی با فرمت PDF

فرمت: رقعی در ۵۴ صفحه

سال انتشار: ۱۳۹۶

قیمت: ۶ هزار تومان

 

کامران گنجی
کامران گنجی
تاریخ عضویت : ۳ شهریور ۱۳۹۸

من کامران گنجی هستم ، مربی و مدرس دوره‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی و در این وبسایت قصد دارم جدید‌ترین و به روز ترین مباحث آموزش مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی را با شما به اشتراک بگذارم.

لینک کوتاه :

سبد خرید