0

چطوری تفکر منفی همه یا هیچ یا کامل گرایی را حذف کنیم؟

دسته بندی ها : آخرین مطالب, اعتماد به نفس, ویدئوهای آموزشی ۷ بهمن ۱۳۹۶ کامران گنجی

یکی دیگر از تفکرات منفی که باعث کاهش اعتماد به نفس در ما می‌شود، تفکر همه یا هیچ و یا کامل گرایی است.

فرد کامل گرا برای خود استانداردهایی را وضع می‌کند که آنقدر این استانداردها بالا هستند که دست نیافتنی می‌باشند

در چنین وضعیتی، بیشتر اوقات به خاطر بالا بودن استاندارها، اعتماد به نفس فرد کاهش می‌یابد و به طبع آن میزان رضایت از زندگی نیز کم می‌شود.

[gap height=”30″]

مطالب عنوان شده در ویدئوی چطوری تفکر منفی همه یا هیچ یا کامل گرایی را حذف کنیم

[gap height=”30″] 

????تفکر همه یا هیچ یا صفر و یکی دیدن چیست؟

???? غلبه بر کامل گرایی

???? خاکستری دیدن موضوعات

???? و…

برای دانلود این ویدئو روی اینجا کلیک نمائید.

متن این ویدئو به زودی در همین جا قرار می‌گیرد.

کامران گنجی
کامران گنجی

من کامران گنجی هستم ، مربی و مدرس دوره‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی و در این وبسایت قصد دارم جدید‌ترین و به روز ترین مباحث آموزش مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی را با شما به اشتراک بگذارم.

راه آسان‌تری برای ارتباط با کاربران‌مان پیدا کرده‌ایم :) عضویت در کانال

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.

چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.

چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه :