محصولات ارائه شده
تا یک هفته پس از خرید
دسترسی سریع به فایل‌ها پس از سفارش
با کلیه‌ی کارت‌های عضو شبکه شتاب
در مقاله “رفتار قاطع، داروی خجالت و کمرویی” به این موضوع پرداختم که هر فردی در هر موقعیتی که قرار می‌گیرد، یکی از این چهار رفتار را از خود بروز می‌دهد.
۱- پرخاشگری ۲- افسردگی ۳- خجولی‌گری ۴- رفتار قاطعانه و محترمانه
واینکه رفتار قاطعانه و محترمانه ریشه در عزت نفس دارد. برای بررسی بیشتر هر کدام از این رفتارها به ادامه مطلب مراجعه فرمائید.
در این مقاله به این موضوع می‌پردازیم که ریشه خجالت و کمرویی از کجاست و چگونه می‌توان بر خجولی و کمرویی خود غلبه کنیم.
در این مقاله به این موضوع بپردازم که خجالت و کمرویی چیست، به چه کسی خجالتی می‌گویند، چه ویژگی‌هایی دارند و چطور می‌توان بر خجالت و کمرویی خود غلبه کرد
در این مقاله به اهمیت موضوع تمرکز در مدیریت زمان و افزایش عملکرد پرداخته ام.
در ابتدا تعریفی از تمرکز بیان می‌شود سپس تمریناتی برای افزایش تمرکز نیز آورده‌ام
در این مقاله به این موضوع می پردازم که اگر مسیر مدیریت زمان و افزایش عملکرد را به اشتباه می رفتیم، چگونه به اصلاح مسیر و مدار در مدیریت زمان و افزایش عملکرد بپردازیم.
در ادامه بخش معرفی کتاب درمان خجالت، این بار سراغ کتابی دیگر با عنوان رهایی از کمرویی (۱۰ راه حل ساده) رفته ایم. معرفی
همه ما در طی روز مکالمات ذهنی فراوانی با خودمان داریم که در عملکرد ما نقش بسیار موثری را ایفا می کند و اگر بتوانیم با برج مراقبت خودمان که ذهن مان است به خوبی ارتباط برقرار کنیم، می توانیم عملکرد خودمان را افزایش یا کاهش بدهیم. اما چطوری؟
در مقاله قبلی با عنوان مدیریت زمان و افزایش عملکرد به روش ناسا ایکس ۴۳ به این موارد پرداختیم: ما ناسا ایکس ۴۳ را
اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید
اگر نمی‌دانید که چطور اعتماد به نفس‌تان را افزایش دهید
اگر هنوز با فرایند یادگیری توسط مغز آشنا نشده‌اید
اگر دوست دارید تکنیک‌های صحبت در برابر جمع را یاد بگیرید
اگر دوست دارید از خجالت و کمرویی رها شوید
اگر دوست دارید که افکارتان را در دست بگیرید و مدیریت کنید
و ده‌ها موضوع دیگر…
پیشنهاد می‌کنم که فیلم کارگاه افزایش اعتماد به نفس را تهیه کنید
