کمی به خودتان استراحت دهید و مطلبی را مطالعه کنید

خجالت و ناآگاهی
آخرین مطالب

خجالت ، کمرویی و ناآگاهی

خجالت و کمرویی موضوعی است که بیشتر مردم از وجود آن در خود ناآگاهند در حالیکه روزانه میلیاردها میلیارد ضرر و زیان به ما وارد می‌کند و اگر نسبت به آن غافل باشیم..

شکاف های یادگیری
آخرین مطالب

شکاف های یادگیری و اینکه چرا تغییر نمی کنم؟

شکاف های یادگیری موضوعی است که اگر نتوانیم آن را به درستی حل کنیم، شاید تغییری نکنیم و یا اگر بخواهیم که تغییری کنیم، سرعت تغییرمان به کندی سپری می‌شود.

رفتار قاطع - رفتار قاطعانه
آخرین مطالب

رفتار قاطع داروی خجالت و کمرویی

در مقاله “رفتار قاطع، داروی خجالت و کمرویی” به این موضوع پرداختم که هر فردی در هر موقعیتی که قرار می‌گیرد، یکی از این چهار رفتار را از خود بروز می‌دهد.
۱- پرخاشگری ۲- افسردگی ۳- خجولی‌گری ۴- رفتار قاطعانه و محترمانه
واینکه رفتار قاطعانه و محترمانه ریشه در عزت نفس دارد. برای بررسی بیشتر هر کدام از این رفتارها به ادامه مطلب مراجعه فرمائید.

ریشه خجالت و کمرویی
آخرین مطالب

ریشه خجالت و کمرویی

در این مقاله به این موضوع می‌پردازیم که ریشه خجالت و کمرویی از کجاست و چگونه می‌توان بر خجولی و کمرویی خود غلبه کنیم.

خجالت و کمرویی چیست
آخرین مطالب

خجالت و کمرویی چیست

در این مقاله به این موضوع بپردازم که خجالت و کمرویی چیست، به چه کسی خجالتی می‌گویند، چه ویژگی‌هایی دارند و چطور می‌توان بر خجالت و کمرویی خود غلبه کرد

تمرکز در مدیریت زمان و افزایش عملکرد
آخرین مطالب

تمرکز در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

در این مقاله به اهمیت موضوع تمرکز در مدیریت زمان و افزایش عملکرد پرداخته ام.
در ابتدا تعریفی از تمرکز بیان می‌شود سپس تمریناتی برای افزایش تمرکز نیز آورده‌ام

آیا مایل هستید که اعتماد به نفس خود را افزایش دهید؟

با مطالب ما همراه باشید تا تغییرات شگفت انگیزی را در زندگی خود شاهد باشید.