کامران گنجی

آیا می دانید، وقتی با کسی صحبت می کنید باید به کجا نگاه کنید؟
آیا می دانید، زمانی که به صحبت های دیگران گوش می دهید، به کجا نگاه می کنید؟
آیا می دانید، میزان ارتباط چشمی با افراد یا نگاه کردن به دیگران چقدر است؟
آیا می دانید، برای تقویت ارتباط چشمی باید چه کار کنیم؟

برنامه واندر لیست (Wunderlist) برنامه ی بسیار مناسبی برای مدیریت زمان و برنامه ریزی روزانه است. در این برنامه می توانید: لیست اهداف برای خودتان مشخص کنید کارهای روزانه ای که قرار است انجام دهید را یادداشت کنید لیست خرید درست کنید ایده های تان

  کتاب چگونه می توان یک فیل را تربیت کرد نوشته آلن و باربارا پیز (Allan & Barbara Pease) است که هر دو در زمینه ارتباطات بین المللی فعال هستند و به مربی گری (کوچینگ) و سخنرانی می پردازند. آلن پیز استاد افتخاری دانشکده روانشناسی

یکی از نشانه هایی که فرد کمرو و خجالتی در گفتگو از خود بروز می دهد، تاثیرگذاری روی صدایش است. معمولاً افرادی که کمرو و خجالتی هستند، در مواقعی که نمی توانند با دیگران (خصوصاً افراد غریبه) ارتباط برقرار کنند، این نشانه ها را در

استفاده صحیح و به جا از کلمات مناسب لغزش زبان از لغزش پا بسیار خطرناک تر است. کلمات در ارتباطات ما نقش مهم و اساسی به عهده دارند. کلمات نیرومندند؛ می توانند کمک کننده و یا بازدارنده باشند، موجب خشم و دلخوری و یا مساعدت

برای اینکه گفتگو را شروع کنیم لازم نیست که آدم جدیدی شویم به طوری که اگر یکی از اطرافیان مان کنارمان باشد، با خود فکر کند که چرا طرز صحبت ما عوض شده است. ما باید خودمان باشیم و الّا گفتگویی مسخره و مصنوعی نصیبمان

درونگرا فردی است که انرژی خود را از درون کسب می‌کند و دوست دارد که بیشتر کارهایش را در تنهایی به سر ببرد و همین موضوع باعث ایجاد مشکل کم حرفی در این افراد می‌شود

اولین مانع باز کردن سر صحبت، ترس از بی اعتنایی و تحویل نگرفتن از جانب دیگران است. این ترس باعث می شود تا نتوانیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم.

چگونه کم حرف نباشیم - تائید طلبی در نوشته قبلی به دو مورد از راهکارهای چگونه کم حرف نباشیم - خودگویی اشاره ای داشتیم و در این نوشته به دو مورد دیگر از این تصورات ذهنی اشتباه می پردازیم. چگونه

چگونه کم حرف نباشیم - خودگویی یکی از اصلی ترین عوامل کمرویی و کم حرفی افراد در جمع تصورات ذهنی اشتباه است به شکلی که یا فرد برای خودش ارزشی قائل نیست و یا اینکه فکر می کند دیگران برای او

یکی از مشکلاتی که افراد خجول و کمرو با آن رو به رو هستند، زمانی ست که در جمعی (خصوصاً جمع افراد غریبه) قرار می گیرند و احساس می کنند که حرفی برای گفتن ندارند و با سکوت طولانی شان، افراد حاضر، به خجول و

  تقریباً اکثر افراد در موقعیت های اجتماعی احساس بدی پیدا می کنند و دچار خجولی و کمرویی می شوند و کاملا هم طبیعی ست اما عده ای هستند که این احساس بد ، خیلی اوقات برایشان پیش می آید به نحوی که حتی زندگی

هدف اصلی این کتاب دقیقاً همانطور که در مقدمه مترجم به آن اشاره شده است، معرفی کمرویی به عنوان یک نوع بیماری روانی است که از طریق معالجات اخلاقی و روحی قابل درمان بوده و مهمترین راه علاج آن نیز از طریق تقویت اراده صورت می پذیرد.

((اثر مرکب)) دارای مطالبی مشترک با اکثر سخنرانی ها و کتاب های موفقیت است که موضوع آن بر تلاش، امید، تغییر و قدرت درون انسان تاکید می کند، مضمون و هدف گذاری آن نیز به نحوی است که هر کسی با هر سنی و در هر جایگاهی و شغل و حرفه ای می تواند بر اساس نیازش از آن بهره مند شود.