عروسک خیمه شب بازی دیگران نباشیم!

عروسک خیمه شب بازی دیگران نباشیم!

حدود پانزده تا بیست سال پیش، هنگامی که دوران کودکی خود رو به سر می بردم؛ جدای از بازی های تحرکی مثل فوتبال و هفت سنگ و.. بعضی اوقات پای تلویزیون سیاه و سفیدی می نشستیم که فقط ۲ تا کانال داشت.

اون وقت ها زمانی که پای تلویزیون می نشستم که برنامه کودک ببینم، برنامه های متفاوتی وجود داشت اما برنامه ای که مد نظر من هست، برنامه ای با عنوان عروسک های خیمه شب بازی بود که عروسک هایی را به وسیله نخ و چوبی به حالت بعلاوه (+) می بستند که دو سر چوب به دو پای عروسک و ۲ سر دیگر آن نیز به دو دست عروسک متصل بود. در کنار عروسک ها فضایی برای عروسک گردانی وجود داشت که حدود ۴ تا ۵ برابر آن عروسک ها بود که عروسک گردان ها در آن فضا به اجرای نمایش می پرداختند.

زمانی که عروسک گردان چوب را تکان می داد، دست و پاهای عروسک که به کمک نخ به آن بسته شده بود تکان می خورد. و نمایش اجرا می شد که به آن خیمه شب بازی می گفتند.

زمانی که بزرگتر شدم و می دیدم که:

• مدیری که به علت خجولی گری کارمندش، او را برای اضافه کار نگه می دارد
• یا به علت خجولی گری کارمندش، کارهای زیادی را بر عهده اش می گذارد
• یا بالعکس؛ کارمندی که به علت خجولی گری مدیرش، کارها را به خوبی یا سر وقت انجام نمی دهد
• یا به موقع در محل کار حضور نمی یابد و بعضی اوقات زودتر از موعد محل کار را ترک می کند
• کارمندی که به علت خجولی گری همکارش، کارهای خودش را به دوش او می اندازد
• یا کارمندی که به علت خجولی گری همکارش، از زیر کار در می رود و همکارش را در کم کاری ها مقصر می داند
• دوستی که به علت خجولی گری دوستش، خرج های بیرونش را بر عهده دوستش می اندازد و اصطلاحاً مُفت خوری می کند
• یا دوستی که به علت خجولی گری، ضامن وام دوستش شده ولی دوستش با عدم پرداخت قسط ها او را مجبور به پرداخت اقساط می کند
• دختری که به علت خجولی گری نمی تواند به پسری که دستش را برای دست دادن دراز کرده است، نه بگوید
• و پسری که به علت خجولی گری در ابتدای ازدواج، مهریه های سنگینی را قبول می کند

همه ی این موارد من را یاد آن عروسک های خیمه شب بازی می اندازند.

افراد خجالتی با خجولی گری خودشان زمینه ای را برای دیگران فراهم می کنند تا آنها را تبدیل به عروسک های خیمه شب بازی کنند و باعث شوند که به هر شکلی که می خواهند با آنها رفتار کنند.

البته اینطوری هم نیست که افراد خجالتی در همه موقعیت ها خجولی گری کنند، بلکه ممکن است که:

• شخصی در مقابل همکارش خجولی گری نکند، اما در مقابل دوستش دچار خجولی گری شود
• شخصی در مقابل خانواده دچار خجولی گری نشود، اما در مقابل دوستش دچار خجولی گری شود
• شخصی در مقابل دوستش دچار خجولی گری نشود، اما در مقابل مدیرش دچار خجولی گری شود
• شخصی در مقابل مدیرش دچار خجولی گری نشود، اما در مقابل همکارش دچار خجولی گری شود
• و …

افرادی که در خانواده خجولی گری ندارند

متأسفانه کسانی که در خارج از خانه دچار خجولی گری می شوند و داخل خانه خجولی گری ندارند؛ یک ویژگی منفی دارند و آن این است که:

چنین افرادی به علت اینکه در خارج از خانه نمی توانند حق خود را بگیرند، معمولاً در داخل خانه دچار خشونت می شوند و اگر درخواستی کنند اجابت نشود، به زور و خشونت متوسل می شوند و می خواهند حس بدی که از خجولی گری در بیرون از خانه بدست می آورند را در داخل خانه جبران کنند.

البته خود آن شخص از همه بیشتر دچار حس بد می شود و اصطلاحاً حالش با خودش بد می شود و چیزی بدتر از بد شدن حالمان از خودمان نیست…

[box type=”custom” color=”#000000″ bg=”#59d600″ radius=”10″ border=”#1b9600″]چیزی بدتر از بد شدن حالمان از خودمان نیست…[/box]

اما اگر من بخواهم که دچار خجولی گری نشوم باید چکار کنم؟

این سؤالی است که شامل ۲ مرحله می شود که مرحله اول آن را که مربوط به بهبود تصورات ذهنی است را قبلاً پاسخ داده ایم:

بهبود تصورات ذهنی ۱

بهبود تصورات ذهنی ۲

ما باید به در گام اول تصور صحیحی از خود داشته باشیم و باورهای اشتباهی که در این گام وجود دارد را برطرف کنیم و در دومین گام می بایست که نحوه برخورد و مهارت ارتباط با همکار، مدیر، دوست و … را تمرین کنیم و در بعضی اوقات لازم است که روی «نه» گفتن به دیگران نیز تمرین کنیم.

در مقالات بعدی بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت…