0

لبخند زیبا و ۴ راه ساده برای لبخند زدن

لبخند زیبا لبخند زیبا لبخند زیبا و ۴ راه ساده برای لبخند زدن

لبخند زیبا و ۴ راه ساده برای لبخند زدن

[gap height=”30″]

در این ویدئو من (کامران گنجی) به شما آموزش می دهم که:

مهمترین ابزار جذب دیگران چیست؟

چطوری با ۴ راه ساده می توانیم لبخند زیبا داشته باشیم

و …

[gap height=”30″]

برای دانلود این ویدئو روی اینجا کلیک کنید.

[divide icon=”circle” margin_top=”30″ margin_bottom=”30″ width=”medium”]

متن ویدئوی لبخند زیبا و ۴ راه ساده برای لبخند زدن

[gap height=”30″]

سلام دوستان

من کامران گنجی هستم، مربی و مدرس دوره‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی.

قصد دارم در این ویدئو در مورد موضوع مهمی با عنوان لبخند زدن صحبت کنم. لبخند زدن به عنوان یکی از مهم‌ترین ابزار‌های جلب دیگران به سمت خودمون هستش.

[divide icon=”circle” margin_top=”30″ margin_bottom=”30″ width=”medium”]

اثر لبخند در ارتباطات

[gap height=”30″]

حتما شما هم این را تایید می‌کنید که زمانی که ما لبخند می‌زنیم، دیگران، بیشتر تمایل دارند به سمت ما بیایند و زمانی که می‌بینیم کسی لبخند میزنه ، سعی می‌کنیم باهاش ارتباط بگیریم.

اما کسی که صورت جدی و گرفته ای داره‌، سعی می‌کنیم اصلا سمتش نریم.

[divide icon=”circle” margin_top=”30″ margin_bottom=”30″ width=”medium”]

مدل‌های مختلف افراد در لبخند زدن

[gap height=”30″]

رفتار قاطع - رفتار قاطعانه لبخند زیبا لبخند زیبا و ۴ راه ساده برای لبخند زدن[gap height=”30″]
سه دسته افراد برای موضوع لبخند زدن وجود داره:

دسته اول کسانی‌ هستند که معمولا لبخند رو روی صورتشون دارند و بیشتر اوقات لبخند روی صورتشون هست، که خود من جزء دسته اول هستم.

دسته دوم کسانی هستند که چهره خنثی‌ای دارند، کسانی هستند که جایی که لازمه لبخند را می‌زنند و جایی هم که لازمه صورتشون را به صورت جدی نگه می‌دارند که بیشتر طیف مردم هم در دسته دوم قرار دارند.

دسته سوم کسانی هستند که بیشتر اوقات صورت گرفته دارند و وقتی هم که لبخند می‌زنند، لبخند زیاد توی صورتشون مشاهده نمی‌شه.

[gap height=”30″]

به نظر خودتون، شما توی کدوم یک از این دسته ها قرار دارید؟

[gap height=”30″]
جزء هر کدوم از این دسته ها که هستید، می‌تونید این قابلیت و این مهارت را در خودتون ارتقا بدید.

لبخند زدن باعث میشه که در مغز ما آندروفین ترشح بشه و باعث حس خوشحالی و شادمانی میشه. چه در ما و چه در دیگران…

زمانی که کسی رو ببینیم که خوشحاله به صورت نا خودآگاه، آندروفین در مغز ما ترشح میشه و حس خوشحالی به ما دست میده.

موضوع لبخند زدن یک ارتباط دو سویه داره‌، یعنی اینکه زمانی که ما شادیم، لبخند می‌زنیم و زمانی هم که لبخند می‌زنیم، این لبخند زدن، شادی رو به همراهش داره.

[divide icon=”circle” margin_top=”30″ margin_bottom=”30″ width=”medium”]

 ۴ راه برای ارتقاء مهارت لبخند زدن و داشتن لبخند زیبا

[gap height=”30″]

لبخند زیبا لبخند زیبا لبخند زیبا و ۴ راه ساده برای لبخند زدن[gap height=”30″]

اما ۴ تا راه وجود داره که مهارت لبخند زدن رو درخودمون ارتقاء بدیم.

راه اول: اینه که بریم جلوی آینه و لبخند‌های خودمون رو ببینیم و ببینیم کدام لبخند بیشتر به ما میاد.

معمولا برای لبخند زدن میتونیم لپ هامون را به سمت بالا هدایت کنیم و لبخند در ما ایجاد میشه.

برید جلوی آینه و ببینید که اگردندون‌هاتون توی لبخند پیدا بشه زیبا‌تره و یا اینکه اگر دیده نشه؟

یکی از دوستان این بازخورد رو به من داد که توی لبخند زدن اگر دندون‌هام دیده نشه حالت مکار بودن بهم دست میده و دیگران حس مکار بودن رو نسبت به من دارند.

راه دوم: دوم میتونیم از عکس گرفتن و یا فیلم گرفتن از لبخند خودمون استفاده بکنیم. از لبخند خودمون فیلم و عکس بگیریم وببینیم که آیا این لبخند زدن مون مناسب هستش یا نه.

راه سوم: اینه که میتونیم،‌‌ بریم از دیگران بپرسیم و ببینیم که لبخند ما متناسب با صورت ما هستش یا نه، کاری که من کردم.

راه چهارم: هم اینه که یک خودکار، در راستای افقی (به صورت عمودی نه دوستان)‌ بین دندون هامون قرار می‌دیم و به صورت نا خودآگاه ، این لپ‌ها به سمت بالا هدایت میشه.

البته دوستان اگر که فکر می‌کنید خودکار بهداشتی نیست می‌تونید از انگشتتون استفاده کنید و انگشت‌تون رو (در راستای عمودی بازم نه) در راستای افقی بین دندون‌هاتون قرار بدید و لبخند خودش ایجاد میشه.

[divide icon=”circle” margin_top=”30″ margin_bottom=”30″ width=”medium”]

 ۲ نکته برای استفاده از انگشت در ایجاد لبخند زیبا

[gap height=”30″]

لبخند زیبا لبخند زیبا لبخند زیبا و ۴ راه ساده برای لبخند زدن 4[gap height=”30″]

دو تا نکته وجود داره توی انگشت قرار دادن بین دندون‌ها:

اول از اینکه قرار نیست زورآزمایی کنیم و لازم نیست دست‌تون را خیلی گاز بگیرید

دوم این که معمولا میگن که دستمون هم بهداشتی نیست و کثیفه!!!

دیگه… این موضوع رو من نمی‌تونم کاری کنم، اگر که دستتون را تا …. داخل بینی‌تون می‌کنین، می‌تونید دستتون رو بشورید و بعد این تمرین و انجام بدید.

دوستان عزیز..

من برای لبخند زدن منظورم این نیست که یک لبخند مصنوعی داشته باشید و به هرکسی لبخند بزنیم.

می‌تونیم با ارتقای مهارت لبخند زدن صورت‌مون رو یک مقدار زیباتر بکنیم و اثرش رو متقابلا در دیگران ببینیم.

[divide icon=”circle” margin_top=”30″ margin_bottom=”30″ width=”medium”]

موفق و پیروز باشید و خدا یار و نگهدارتون باشه،

دوست دارم لبخند زیبا داشته باشید، سعی کنیم به صورت آگاهانه، روزانه حداقل سه بار تمرین لبخند رو داشته باشیم.

خدا یار و نگهدارتون.

کامران گنجی
کامران گنجی

من کامران گنجی هستم ، مربی و مدرس دوره‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی و در این وبسایت قصد دارم جدید‌ترین و به روز ترین مباحث آموزش مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی را با شما به اشتراک بگذارم.

راه آسان‌تری برای ارتباط با کاربران‌مان پیدا کرده‌ایم :) عضویت در کانال

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.

چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.

چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

نظرات کاربران

  1. یاسر کشاورزی گفته :
    ۱۰:۵۵ ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

    این مقاله عالی بود ممنونم

  2. سلام
    مثل همیشه عالی عالی عالی
    لبخند نشونه عزت نفس بالاست
    موفق باشین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه :