تصویر سازی ذهنی و غلبه بر خجالت و کمرویی
تصویر سازی ذهنی و غلبه بر خجالت و کمرویی
اگر از رویارویی با یک فرد یا قرار گرفتن در یک موقعیت دچار اضطراب و استرس می‌شویم، تکنیک تصویر سازی ذهنی یکی از بهترین تمرین‌هاست
تصویر سازی ذهنی یعنی ما موقعیتی که قرار است در آن قرار بگیریم را از قبل در ذهن خودمان رسم کنیم اما به صورت واقعی…
مطالب عنوان شده در ویدئوی تصویر سازی ذهنی و غلبه بر خجالت و کمرویی
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت
چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.
مطالب مطرح شده بسیار عالی است زیرا ۱- هدفمنداست
۲-علمی است
۳-به زبان ساده نوشته شده وبرای عموم قابل رک است
۴-فراکنشی است
از شما ممنونم که نظرتون رو با ما به اشتراک گذاشتید.