اگر از رویارویی با یک فرد یا قرار گرفتن در یک موقعیت دچار اضطراب و استرس می‌شویم، تکنیک تصویر سازی ذهنی یکی از بهترین تمرین‌هاست
تصویر سازی ذهنی یعنی ما موقعیتی که قرار است در آن قرار بگیریم را از قبل در ذهن خودمان رسم کنیم اما به صورت واقعی…
???? تصویر سازی ذهنی چیست؟
???? رابطه تصویر سازی ذهنی با غلبه بر خجالت و کمرویی
???? تحقیق پیانو آقای لئون از دانشگاه میشیگان در رابطه با تصویر سازی ذهنی چه پیامی را منتقل می‌کند؟
???? چطوری با تصویر سازی ذهنی توانستم در مصاحبه استخدامی قبول شوم
???? و…
برای دانلود این ویدئو روی اینجا کلیک نمائید.
متن این ویدئو به زودی در همین جا قرار می‌گیرد.
من کامران گنجی هستم ، مربی و مدرس دوره‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی و در این وبسایت قصد دارم جدید‌ترین و به روز ترین مباحث آموزش مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی را با شما به اشتراک بگذارم.
مطالب مطرح شده بسیار عالی است زیرا ۱- هدفمنداست ۲-علمی است ۳-به زبان ساده نوشته شده وبرای عموم قابل رک است ۴-فراکنشی است
از شما ممنونم که نظرتون رو با ما به اشتراک گذاشتید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
تمامی حقوق این سایت متعلق به کامران گنجی ( مالک وب سایت مجموعه تحقیقاتی - آموزشی انتخاب زندگی) می‌باشد و تحت قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت می‌کند.
