0

ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

دسته بندی ها : آخرین مطالب, مدیریت زمان و افزایش عملکرد, مقالات ۱۳ مرداد ۱۳۹۶ کامران گنجی

ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد                                                                                             1

[gap height=”30″]

ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

تا امروز در طی مقاله های قبلی  با عنوان مدیریت زمان و افزایش عملکرد به روش ناسا ایکس ۴۳ به این موارد پرداختیم:

  • آشنایی با چند قانون طبیعت

  • دیسیپلین

  • سوخت ناسا ایکس ۴۳

 

مدیریت زمان و افزایش عملکرد به روش ناسا ایکس ۴۳ مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد                                                                                  43

[gap height=”30″]

اما می خواهم در ادامه به ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد بپردازیم و اینکه چقدر مهم است که یک هواپیمایی با این سرعت بالا، ارتباطش را با برج مراقبت حفظ کند.

برج مراقبت به هواپیما کمک می کند که با قرار گیری در ارتفاع مناسب و تنظیم سرعت بهینه، در بستری روان و امن، از قرار گرفتن در ترافیک هوایی یا برخورد با هواپیماهای دیگر جلوگیری کند. خصوصاً زمانی که هواپیما قصد پرواز در شب را دارد یا اینکه هوا ابری باشد که خلبان یا دید ندارد و یا از دید مناسبی برخوردار نیست.

برخی از کارهایی که برج مراقبت انجام می دهد، عبارت است از:

  • جلوگیری از برخورد هواپیماها در فضای کنترل شده آسمان
  • جلوگیری از برخورد هواپیماها به موانع در اطراف فرودگاه ها ، باندهای پروازی و مسیرهای خزش
  • تنظیم سرعت بهینه و مناسب و ایجاد نظم در جریان پروازها
  • ارائه اطلاعات مفید و مورد نیاز خلبانان در جهت سلامت و بی‌خطری پرواز از جمله اطلاعات جوی
  • اطلاع‌رسانی به مراکز تجسس و نجات در صورت بروز سانحه و آماده نمودن واحدهای ذیربط از هواپیماهایی که در حالات مختلف اضطراری قرار دارند.

در اهمیت این موضوع همین بس که هیچ پروازی بدون ارتباط با برج مراقبت انجام نمی گیرد!

[gap height=”30″]

ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

اما این موضوع چه ربطی به مدیریت زمان و افزایش عملکرد دارد؟

همه ما در طی روز مکالمات ذهنی فراوانی با خودمان داریم که در عملکرد ما نقش بسیار موثری را ایفا می کند و اگر بتوانیم با برج مراقبت خودمان که ذهن مان است به خوبی ارتباط برقرار کنیم، می توانیم عملکرد خودمان را افزایش یا کاهش بدهیم. اما چطوری؟

ما می توانیم به دو صورت در موضوع مدیریت زمان و افزایش عملکرد با ذهن مان ارتباط برقرار کنیم.

به صورت مسئولانه

یا به صورت مسئولیت گریزانه

در صحبت کردن به صورت مسئولانه ما مسئولیت زندگی و هر آن چیزی که در اختیارمان است را بر عهده می گیریم ولی در صحبت کردن به صورت مسئولیت گریزانه، ما از دیگران انتظار داریم و انگشت اشاره را به سمت دیگران دراز می کنیم و با بهانه های مختلف می خواهیم شانه از زیر بار مسئولیت خالی کنیم.

مثلاً زیاد این جملات را شنیده ایم که:

[gap height=”30″]

وقت ندارم! مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

وقت کافی ندارم!

آیا این جمله مسئولانه است یا مسئولیت گریزانه؟ بهتر نیست که به جای آن بگوییم: اولویت های مهم تری دارم؟

[gap height=”30″]

فراموش کردم! مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

یا

فراموش کردم!

بهتر نیست که به جای این جمله مسئولیت گریزانه، بگوییم: برنامه ای برای به خاطر سپردن این موضوع نداشتم! چون سیستم مغزی ما به شکلی هست که طبق فرایندی که دانشمند بزرگ جناب لایتنر به آن دقیق اشاره کرده است، موضوعات را به راحتی فراموش می کند مگر اینکه ما برنامه ای برای یادآوری و به خاطر سپاری برای آن داشته باشیم.

[gap height=”30″]

خوابم برد! مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

یا

خوابم برد و نتونستم بیدار شم!

بهتر نیست که به جای این جمله مسئولیت گریزانه، بگوییم: ترجیح دادم که بخوابم!

فکر کنیم که با شخصی که به او بسیار علاقه مندیم یا شخصیتی که برای ما بزرگ است چه از لحاظ مقام، جایگاه، ثروت و یا هر چیز دیگری…

اگر با ما قراری را تنظیم کند که ساعت ۵ صبح، فلان جا همدیگر را می بینیم؛ چکار می کنیم؟

آیا باز هم می گوییم خوابمان برد یا ساعت ۰۴:۵۹ دقیقه سعی می کنیم آنجا باشیم.

 

اینها چند نمونه از مکالمات مسئولیت گریزانه با خودمان بود که به زودی مقاله ای در مورد مسئولیت پذیری با اشاره بیشتر به این موضوعات خواهم نوشت.

[divide icon=”circle” margin_top=”30″ margin_bottom=”50″ width=”medium”]

شخصیت سمج، پیگیر و مارشملونخور

[gap height=”40″]

همه ما در وجودمان یک شخصیت سمج، پیگیر و مارشملونخور داریم.

 

[box type=”custom” color=”#eb6f00″ bg=”#ffffff” radius=”10″ border=”#000000″]

هنوز با شخصیت مارشملو نخور آشنا نیستید؟

پیشنهاد می کنم همین الآن اینجا را کلیک کنید.

[/box]

[gap height=”30″]

شخصیت سمج، پیگیر و مارشملو نخور مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

اگر آن شخصیت سمج، پیگیر و مارشملونخور خودتان را پیدا کنید، هر وقت که احساس کردید که در انجام کاری کوتاهی می کنید یا اصطلاحاً اهمال کاری دارید و یا برج مراقبت تان که ذهن تان است مشغول صحبت کردن با شماست اما به صورت مسئولیت گریزانه؛ می توانید آن شخصیت را صدا بزنید تا مسئولانه رفتار کنید.

من هر وقت احساس می کنم که کاری را باید انجام دهم ولی دچار اهمال کاری شده ام، شخصیت سمج، پیگیر و مارشملونخور خودم را که کامی پلنگ است صدا می زنم و با صدا کردن او احساس می کنم که یک جهشی در من ایجاد شده و شور و اشتیاق انجام کار در من شکل گرفته است.

به شما هم پیشنهاد می کنم که همین الآن به اندازه ۲ دقیقه به خودتان فرصت دهید و در ذهن تان بگردید و آن شخصیت سمج، پیگیر و مارشملونخور خودتان را پیدا کنید و هرجا لازم داشتید، او را صدا بزنید.

[divide icon=”circle” margin_top=”30″ margin_bottom=”50″ width=”medium”]

نقش جملات انگیزشی در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

عامل دیگری که در ارتباط با برج مراقبت ما تاثیر خیلی فراوانی دارد، نقش جملات انگیزشی در مدیریت زمان و افزایش عملکرد است. جملاتی که به ما انگیزه برای انجام کار می دهد و ما را از اهمال کاری و تنبلی به یک شخصیت سمج، پیگیر و مارشملونخور تبدیل می کند.

این جملات به ذهن ما این را القاء می کند که دیگران توانسته اند، تو هم می توانی!

یا اگر کسی نتوانسته، تو می توانی اولین فرد باشی!

پس ذهن ما شروع می کند به فعالیت بیشتر و دنبال راهکار برای انجام دادن…

چند نمونه از جملات انگیزشی:

[gap height=”30″]

جملات انگیزشی - کن رابینسون مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

اگر نمی توانید پرواز کنید، بدوید. اگر نمی توانید بدوید، راه بروید. اگر نمی توانید راه بروید، سینه خیز بروید. هر کاری که انجام می دهید باید رو به جلو باشید.  مارتین لوترکینگ

[gap height=”30″]

جملات انگیزشی - برایان تریسی مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

چیزی که مرا نکُشد، قوی ترم می کند…

[gap height=”30″]

جملات انگیزشی - آلبرت انیشتین مدیریت زمان و افزایش عملکرد ارتباط با برج مراقب در مدیریت زمان و افزایش عملکرد

[gap height=”30″]

انتخاب اینکه چگونه و کجا خواهید مُرد، با شما نیست. شما فقط می توانید تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید زندگی کنید.  جین بائز

و…

همین الآن می توانید، شما نیز در اینترنت جستجو کنید (جملات انگیزشی) و جملاتی که به شما انگیزه برای انجام کار را می دهد، پیدا کنید و سعی کنید که در مسیر دیدتان قرار دهید. حال می توانید آنها را چاپ کنید و به در و دیوار بزنید یا که در گوشی تلفن همراه تان باشد و هر از چند گاهی آنها را مشاهده کنید و یا هر جای دیگر…

من از جملات انگیزشی در پس زمینه گوشی و لپ تاپم استفاده می کنم و بعضی از آنها را نیز به صورت کارت پستال جلوی دیدم در منزل و محل کار دارم.

 

ادامه در مقاله بعدی…

کامران گنجی
کامران گنجی

من کامران گنجی هستم ، مربی و مدرس دوره‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی و در این وبسایت قصد دارم جدید‌ترین و به روز ترین مباحث آموزش مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر خجالت و کمرویی را با شما به اشتراک بگذارم.

راه آسان‌تری برای ارتباط با کاربران‌مان پیدا کرده‌ایم :) عضویت در کانال

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.

چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.

چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه :